如果欧胡岛是热情奔放的少年，大岛是发育中的青年，那毛伊岛是一个宽洪的母亲。从飞机上往下看，毛伊岛的形象正像一名妇女的侧面头像，她正安祥地看着两个孩子：拉拿夷岛和卡和和拉威岛。她的总面积比欧湖岛大，是夏威夷群岛中的第二大岛，占地面积为729平方英里，然而总人口却只有欧湖岛的八分之一，刚过十万人口。海岸线总长为120英里。岛上最著名的旅游圣地是“太阳之屋”（Haleakala）在她的背上，十六世纪捕鲸时期形成的城市“捕鲸镇“(Lahaina)在她的嘴边。
自己驾车在茂宜岛有两天活动的话，建议这样安排。游客一般是从檀香山坐早上的航班飞到Kahului机场，出了机场，取了车，一般已经是中午了。如果住在Kahului过夜的，建议一下飞机就去Lahaina拉海纳，从机场开往拉海纳需要四十五分钟左右。机场出来，进380高速公路沿西南方向行驶，接30号往拉海纳的高速公路。去拉海纳的30号高速公路是环绕海滩而行，会经过很多美丽的海滩。每年十二月，成千只珍贵的太平洋逆脊鲸会从阿拉斯加游到这附近海洋里交配生育。茂宜岛上有六个世界主要鲸鱼保育组织的总部。
鲸鱼是拉海纳形成的原因，也是鲸鱼和人类恩恩怨怨的写照。拉海纳别名“捕鲸镇”，当人类没有使用石油以前，鲸鱼是人类的自然资源。拉海纳的历史远比檀香山历史悠久，是因为它完整地保存了十六世纪的风貌，古风古店依然，捕鲸的工具和船只也轻靠在海岸，世界上最大的榕树也在那里，所以整个城镇被列为国家公园。
从拉海纳继续往北，是Kaanapali。夏威夷曾经以盛产甘蔗闻名，各个岛都有过火车以方便甘蔗的运送。随着甘蔗业的萧条，火车渐渐废弃不用，目前只剩下Kaanapali有一段铁路，有游客小火车来回地开，游客可以亲身感受当年甘蔗农场“苦力”的日子。在Kaanapali还有一个值得一去的地方是太平洋鲸鱼博物馆，早期拉海纳镇的捕鲸文化在这里充分地展现了。
可以再继续往北探寻，在接近西部茂宜顶端有个地方名字叫Kapalua ，这里有个海湾叫Kapalua Bay，被世界各个独立的研究机构评论和报道为“全美国最美丽的海滩”。至此，时间已经接近黄昏。可以在此欣赏太平洋落日美景，或在拉海纳看完太阳下山再回酒店。
次日一早，先去Wailuku，走30号公路西行，进Iao Valley“伊噢”针尖山谷。Wailuku 和Kahului这两地为茂宜岛的主要城市区域，全岛约十万人大部分居住在此。针尖山谷的Iao Valley State Park国家公园, Hawaii Nature Park夏威夷自然公园, Hawaii Nature Center夏威夷自然中心等都值得驻足，造化神奇的Iao Needle针尖山, 真象是上帝缝补衣服的针头跌落凡尘，让人叹为观止。开车的时候，请注意路边的山峰，有个山峰很像是肯尼迪总统的侧面像呢。肯尼迪被刺过世之前的几个月来过夏威夷，当时夏威夷被正式纳入美国版图才没过几年（夏威夷1959年成为美国最年轻的州），得到隆重的接待。
从针尖山谷出来，32号公路东行，接163往东，进入Haleakala High way，开始登山。毛伊岛以其山谷的秀丽著称，“太阳之屋”名声最旺。登“太阳之屋”开车一定要小心，因为常有云雾缭绕，能见度有时非常低，加上附近有很多农场，常有牛羊挡道，好在1998年之后，所有租车公司的车子白天黑夜都开车灯，提高了警惕，也减少不少麻烦。“太阳之屋”海拔一万英尺以上，从山下开到山上最起码一个小时。车开到顶上，看见成群的火山口交汇一处，让你感到自己好象已经离开了地球，站到了月球上一样，开车的辛苦顿时飞散。可是人在高处，就会体会到“高处不胜寒”的感受，在这里要特别提醒冬天去“太阳之屋”的游客一定要带上御寒的衣服。在山顶云游的时候，别忘了注意观察一下一种名叫“银剑”的高原花草，非常罕见，全世界只有毛伊岛的“太阳之屋”和大岛的高山上才有，且濒临绝种，所以人们亲眼看见的机会非常低。
从“太阳之屋”下来，如果离上飞机还有时间，不妨去一下Kihei，此地离飞机场才二十分钟路程。Kihei是个旅游小镇，很多人在那里一住就是一两个月。
如果想这天早上一早去Haleakala看日出的，前一天晚上先了解一下第二天日出的时间，从Haleakala山脚开车开到山顶需要两个小时。一定要算好时间，尽量给自己充裕的时间。去看完日出后再去Wailuku。
如果在茂宜居住的时间更久一些，建议驾车沿岛的北部Hana开一圈。四轮驱使的车子可以环岛的北部转一圈。驾车游览Hana需要一天的时间。
顺便提一下，毛伊岛是以夏威夷的一个男性神的名字命名的。据说毛伊的妈妈住在太阳之屋这山顶上。因为山很高，每天太阳都是匆匆而过，毛伊的妈妈连衣服都晒不干。毛伊气不过，有一天当太阳推着火轮又疾驰而过的时候，毛伊用渔钩一把把火轮钩住了，不给走。太阳怕耽搁了时间，只得求毛伊高抬贵手。毛伊说：我要求不高，你每天在这里停留的时间长到我妈妈能晒干衣服就行。从此，太阳之屋就成为名副其实的地方了。
去毛伊岛一定要带两季服装。爬“太阳之屋”要穿冬装，因为山高，终年高处不胜寒；去“捕鲸镇” 穿夏装，“捕鲸镇” 在夏威夷的土语里意思是“炎热的太阳”，热得不得了。